慢阻肺是呼吸科的常见病多发病，很多老病人容易出现慢阻肺的急性加重，那么我们今天就了解一下“慢阻肺”？

慢阻肺定义

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种常见的呼吸道疾病，它是以持续的呼吸症状和气流受限为特征；是一种常见的但可以预防和治疗的疾病。

慢阻肺现状

据世界卫生组织预测，全球目前有6亿慢阻肺患者，到2030年慢阻肺将成为全世界第三大死因。在我国40岁及以上人群中慢阻肺的患病率达14%，20岁以上人群为8%。慢阻肺整体疾病负担已居我国疾病负担第二位，明显高于全球水平。在中国约有超过4300万慢阻肺患者，多为吸烟男性，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。如果不及时干预，未来30年中国将有6500余万人死于慢阻肺。

慢阻肺症状

1.慢性咳嗽：平常有咳嗽症状，常晨间咳嗽明显，夜间偶有咳嗽。每次咳嗽持续2-3个月，甚至更长时间，随病程发展可终身不愈。

2.咳痰： 一般为白色粘液或浆液性泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多，急性发作期痰量增多，可有脓性痰。

3.气短或呼吸困难：早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短，活动后气短是慢阻肺标志性症状。

4.喘息： 部分患者特别是重度患者或急性加重时出现喘息。

5.全身性症状： 体重下降，食欲减退，外周肌肉萎缩，失眠焦虑等。

慢阻肺自我筛查

慢阻肺患者发病初期常常不被重视，许多患者等到呼吸困难严重时才求医，失去了早期诊断、早期治疗的时机。推荐大家自我评估，问问这几个小问题，做做慢阻肺筛查：

1. 你每天经常咳嗽吗?

2. 你经常有痰达3个月以上，连续2年或更长时间吗?

3. 你是否比同龄人更容易感觉气短?

4. 你的年纪是否超过40岁?

5. 你现在是否吸烟，或者曾经吸烟?

如果有三个以上问题回答“是”，即应向医生咨询,并进行肺功能检查。肺功能检查是慢阻肺诊断的重要手段，有助于疾病的早期诊断。

慢阻肺防治小常识

1、戒烟：对于吸烟的慢阻肺患者，早期戒烟是性价比最高的干预方式。研究证明，吸一包烟会少活220分钟，任何年龄或烟龄的病人在戒烟后都可有效地减缓FEV1下降和病情发展的速度。

2、药物使用：对于慢阻肺患者来说，合适的支气管扩张剂等吸入药物的使用是有必要的。患者应掌握正确的吸入技术，使药物的效果达到最大化。记得吸入激素类的药物后要漱口啊！

3、长期家庭氧疗(LTOT)：对慢阻肺患者如合并呼吸衰竭，建议长期家庭氧疗，每天吸氧15小时及以上，可提高患者生活质量和生存率。

4、肺康复锻炼：肺康复是包括教育和运动治疗的计划。患者对其本身疾病有一个正确的认识，积极参与到肺康复锻炼，会提高患者的生活质量，远离住院。其运动内容包括呼吸训练、上下肢运动训练，有效的节能和放松技能指导。建议慢阻肺患者每天锻炼30分钟，避免受凉，预防感冒。

关于世界慢阻肺日

世界慢阻肺日是由“慢性阻塞性肺部疾病全球倡议组织”（Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease（GOLD））与卫生保健专业人员合作组织的，其目的是提高对慢性阻塞性肺疾病（COPD）的认识和教育。

2020-11-18“世界慢阻肺日”

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