女子本弱，为母则刚。初为人母，最是幸福。妈妈分娩就像是从鬼门关游走了一番，但分娩后可能会出现诸多产后问题，急性乳腺炎就是其中之一。临床多见于初产哺乳期女性，是由于各种原因导致的乳腺小管阻塞和排乳困难，乳汁淤积而结块，产生胀痛并引发炎症。

哪些情况可以引发乳腺炎？

（1）乳汁浓稠、易凝固，刚分娩的妈妈失血过多，伤口疼痛，胃口不好，体内水分血容量不足，导致初乳粘稠，不利于排出。

（2）产后急于催奶，家人为了妈咪奶水足，吃得好，各种荤食致使营养过剩，导致乳汁粘稠，甚至凝结成脂肪粒堵塞乳腺。

（3）乳汁相对过多而没有及时排空，有些妈咪乳汁分泌旺盛，而婴儿的需要量又相对较小，单纯依靠婴儿吸吮不能吸尽乳汁，却没有采取其他措施排空乳房，导致乳汁淤积在乳房内，引起乳腺炎症。

乳腺炎的康复治疗都有哪些呢？

（1）手法通乳治疗：是经手法作用于局部或循经治疗，对乳房的揉推，可以促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部血液循环，使本来粘连、闭合、扭曲的乳腺管打开，有利于淤乳的排出，达到疏通乳腺管。从而治疗产后乳房胀痛，乳房硬块等症状。

（2）物理因子疗法：磁热、超短波等治疗对乳腺炎有消炎镇痛的作用，能够减轻乳房胀痛。中频药物导入治疗可以软坚散结，消除水肿，缓解宝妈痛苦。

（3）针灸治疗：传统医学认为乳房属胃，乳头属肝，乳痈多因胃热壅盛与肝郁气滞引起。在配穴方面采用局部取穴与远端取穴相结合，使乳房经络得以畅通，气血得以调和，“达到通者不痛的目的”。

哺乳期应该怎么做呢？

（1）保持乳头的清洁，经常用温水清洗乳头，养成定时哺乳及大量喝水的习惯。（2）饮食上清淡饮食，少食辛辣的食物。（3）不要让婴儿含着乳头睡觉，如果已经有乳头的破损或者皲裂的存在，要停止哺乳，用吸奶器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

当产后宝妈们遇上乳腺炎时不要惊慌，及时就医规范治疗，注意调整心态，保持心情愉悦，做一个快乐幸福的宝妈。

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