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【检之有理】血脂的秘密
来源： 发布时间：2019-12-25 作者：sanyuan 分享到：
✿随着我国人民生活水平的提高，生活方式的改变，心脑血管疾病（冠心病和脑卒中）成为我国城乡居民的第一位死亡原因，目前已占总死亡人数的40％，且成逐年上升和年轻化趋势。
✿大量研究表明，血脂异常如血清总胆固醇（TC）或低密度脂蛋白（LDL-C）升高是心血管疾病的独立的危险因素。
✿血脂异常已经成为我国居民的一个重要公共卫生问题。
一、血脂包括什么？
二、血脂异常是什么？
三、面对疾病，我们该怎么做？
1.控制饮食中胆固醇的摄入，增加蔬菜、水果、粗纤维事物的摄入，同时戒烟、控酒。
2.增加体力运动，多做有氧运动。
3.根据自己的病情可在医生的指导下制定合理的药物进行干预治疗，定期复查。
