“大夫，这熊孩子不好好学习，作业不按时完成，老师叫家长，气的我这两边乳房疼了好几天了，你说这是咋回事？”

“大夫，我前几天跟我老公吵了一架，气的我这两边乳房疼了好长时间了，你说我这疼是不是得了乳腺癌？”

每天门诊都会遇到很多类似的患者，都在怀疑自己是不是因生气得了乳腺癌，然而经过检查，其实绝大多数都只是乳腺增生。今天，我们就带大家了解一下乳腺增生到底是怎么回事。

什么是乳腺增生

乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织生长的结果，是女性最常见的乳腺疾病。

乳腺增生的原因

乳腺增生的病因目前尚不十分清楚，但大量临床数据显示可能与内分泌因素有关，另外，社会环境、精神心理、膳食以及遗传因素也有一定的相关性。

乳腺增生的临床症状

乳腺增生多见于25-45岁女性，据调查，约70-80%的女性都有不同程度的增生。主要临床表现为乳房肿块及疼痛。增生的肿块常为多发性，单侧或双侧，以外上象限多见。肿块和疼痛随月经周期有明显变化，月经前肿块增大，质地变硬，疼痛明显加重，月经结束后肿块变小，质韧而不硬，疼痛减轻或消失。乳房肿块及疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的乳房肿块及疼痛是乳腺增生的主要临床表现。

乳腺增生的诊断

乳腺增生的诊断并不困难，典型的临床症状、专科医生查体、乳腺超声及乳腺钼靶就可确诊，并可以与乳房肿瘤鉴别。

乳腺增生的治疗

乳腺增生没有特效药，没有一种药能“根治”乳腺增生。

乳腺增生的患者，大部分不需要治疗，只需要每月一次自查（月经干净后7-10天）+半年一次的专科体检+每年1-2次乳腺超声。

对于40岁以上女性，除此之外，加上规范的钼靶检查（40-45岁每年一次，45-69岁每1-2年一次，70岁及以上2年一次）。

对于乳腺疼痛明显的患者，影响生活、工作者,可以考虑中医中药,按摩等治疗，主要是对症处理，缓解疼痛等不适，治疗很难使增生的乳腺组织改变复原，但可以延缓疾病进展。

乳腺增生的预防

a、选择合适的胸罩；

b、保持心情愉快，及时调整不良心情；

c、合理安排作息时间，劳逸结合，保持和谐的性生活；

d、适当的体育锻炼，防止肥胖，戒烟酒；

e、禁止滥用避孕药及含激素美容产品、避免长期大量服用雌激素类食物及药物；

f、合理的饮食结构，少吃油炸食物、动物脂肪、甜食及过多进食补品，多吃蔬菜、水果及粗粮。

广大女性朋友，学会在日常生活中整理自己的心情，你会发现熊孩子也有非常可爱的一面，粗心的老公其实内心对你无比在乎。生活如果少一些计较与执着，多一些宽容与理解，便会增添许多阳光与快乐。