冬至一阳生，每年此时，都有吃水饺的风俗，这个习俗最初是因纪念“医圣”张仲景冬日舍药留下的，他辞官回乡之时，正值冬季，见乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人耳生冻疮，他便将把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮后切碎，再包起来做成耳朵样的“娇耳”，为大家分发“祛寒娇耳汤”医治冻疮。

时至今日，冬至来临之时，吃上一碗热乎的饺子，不仅开启了一个温馨的冬季，也包含了大家对健康平安的祈望和相互温暖的祝愿，2024年12月4日，未央区大明宫街道鼎新社区举办“冬至送暖，情满社区”冬至主题活动，西安市第三医院中医科科普小团队也受邀来到活动现场，活动期间大家积极参与包饺子、列举节气习俗等各项充满温情的冬至活动，同时我们的中医团队也在活动期间为大家科普了一系列冬季养生小知识。

PART.1

养生知识科普

随着冬至到来，白昼一天比一天长，一年中最冷的时节来临，昼夜温差大，身体受温度影响大，提升人们的健康养生知识和抵御疾病的能力刻不容缓，为此中医科魏苗医生为社区朋友们开展了关于冬至养生的健康科普讲座。

PART.2

一起包饺子御寒

冬至吃饺子，是中国人的一项传统习俗。活动现场，大家分发饺子皮、肉馅等材料，相互交流包饺子的经验，切磋包饺子技巧，在一片欢声笑语中，一个个皮薄馅大的饺子就做好了。

PART.3

课后养生咨询

课后中医科王少锋、魏苗医生和姚启敏护士从冬季起居调护、饮食调护、防病养生等板块详细为大家讲解冬季养生的相关知识。同时通过“望、闻、问、切”四诊合参，对每位居民需要注意的冬季养生小知识和各自适宜的养生方法进行讲解，大家积极互动，对饮食、精神、运动等各方面的养生知识都有了一定的了解。

冬日虽寒    人心却暖

中医科普，中医科一直在路上，目前“三九贴”、“三九灸”正在开展中……

2024年12月16日也会在门诊大厅开展义诊活动，有养生咨询需求的人可以来院就诊，专业医师帮您解疑答惑：

中医科开展口服中药、针刺（普通针刺、电针、火针等）、中药熨烫、中药熏药、艾灸（葫芦灸、火龙灸）、雷火灸、耳针、拔罐、放血疗法、穴位贴敷、手指点穴、柔性正骨、养生锻炼等中医特色治疗。

【治疗范围】

1. 呼吸系统疾病：哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等。

2. 心脑血管疾病：冠心病、高血压、心悸、头晕、脑梗塞、中风后遗症等。

3. 消化系统疾病：慢性胃肠炎、腹胀、腹泻、便秘、呃逆、消化不良、肝炎肝硬化等。

4. 妇科疾病：月经先期、月经后期、月经量少、痛经、多囊卵巢综合征等。

5. 肿瘤术后、放化疗后或维持治疗等。

6. 五官科疾病：耳鸣、耳聋、飞蚊症、慢性咽炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、口腔溃疡等。

7. 各种非手术结节，如肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等。

8. 其他：疲劳、失眠、肥胖、亚健康、免疫功能低下等。

门诊地址：西安市第三医院门诊4楼消化病院中医治疗室8诊室

门诊电话：029-61816092   

治疗室地址：西安市第三医院门诊住院部2楼连廊中医治未病区

治疗室电话：19567535758

住院部地址：西安市第三医院住院二部B区18楼

住院部电话：029-61319185