三九灸，秉承“秋冬养阴，夏病冬治”与“治未病”的核心理念，利用自然气候的变迁，以内病外治的方式，调节人体身体健康。在三九天进行艾灸，不仅能够预防夏季易发的疾病，还能提高免疫力，减少慢性病复发，提高生活质量。

探索三九灸的奥秘，三九灸能够：

· 驱散寒邪：缓解因寒邪凝滞导致的疼痛与不适。

· 保护阳气：防止阳气受损，提升身体抵抗力。

· 调和阴阳：通过调理任督二脉，达到阴阳平衡。

三九灸的广泛适用性

三九灸能通过调整身体的任督二脉，让阴阳平衡，还能驱走寒湿之气，使血液循环，强健脾胃、补肺益肾。三九灸的适应症：

· 呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘，肺结节等。

· 消化系统疾病：中焦虚寒、慢性胃炎，腹泻、便秘等。

· 儿科疾病：反复咳嗽、发烧、抵抗力低下、身体虚弱等。

· 妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调等。

· 运动系统疾病：风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等。

· 亚健康状态：增强体质，提高抵抗力。

中医科开展的艾灸项目

火龙灸，是通过在人体督脉及膀胱经铺设姜泥和艾绒进行大面积隔物灸一种中医特色外治疗法。具有益肾通督、温阳散寒、强筋壮骨、活血化瘀、通痹止痛的功效。

葫芦灸，作为一种传统中医疗法，融合了葫芦灸具与艾灸的双重优势，对穴位持续温灸，深入经络穴位，达到调整气血阴阳、祛风散寒、活血通络功效。

雷火灸针对具体的穴位进行治疗，还注重以病灶部位为中心，通过大面积的热力覆盖，实现“面、位、穴”的同步治疗，从而扩大治疗作用的面积。适用于痛症、妇科疾病、胃肠功能紊乱等。

脐灸疗法，通过在脐部或周围区域点燃艾叶，产生温热刺激，温暖脾胃，调和气血。具有通经活络、行气止痛、调理冲任、温补下元、等多种功效，提升整体身体机能及抗病能力。

灸后注意事项：

1、灸后半小时内不可碰冷水或者洗澡。

2、灸后忌辛辣、热气、生冷食物。

3、灸后发热、口干、乏力、精神不济等反应属正常反应，休息可缓解。

4、灸后出现红斑、水泡、瘙痒为排毒现象，无需紧张。

5、灸后多休息，保持规律生活，调节情绪。

6、灸后皮肤潮红数小时自然消退，无需处理。

7、灸后4小时后方可温热水洗澡，生姜热水泡脚20分钟至微微出汗。

8、灸后若出现大水泡需就医消毒处理。

9、疗程建议：可按照一九灸、二九灸、三九灸治疗，虚寒疾病患者建议连续三年治疗。

三九灸时间表

一九贴： 12月21日—12月29日 

二九贴： 12月30日—01月07日

三九贴： 01月08日—01月16日

三九灸预约地点：

地址1：西安市第三医院门诊-住院部2楼连廊中医治未病区

地址2：西安市第三医院门诊4楼消化病院中医治疗室8诊室

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