随着生活节奏的加快、生活习惯的不规律，熬夜几乎成了年轻人生活中的“标配”，而在享受短暂快乐的同时，你的甲状腺可能“熬”不动了！！！

近年来，甲状腺疾病的发病年龄趋于年轻化且发病率在逐年增高，究其原因熬夜可能是诱发甲状腺疾病高发的原因之一。众所周知，甲状腺是人体的重要内分泌器官，研究发现睡眠质量与甲状腺疾病息息相关，那么熬夜到底对甲状腺有多大危害？

熬夜对甲状腺功能影响

甲状腺功能受大脑皮质-下丘脑-垂体前叶系统控制与调节，调节甲状腺功能的促甲状腺激素水平存在昼夜节律波动的特点，一般在凌晨3点左右达到最高峰，随后逐渐下降直至白天达到较低水平。如经常熬夜或睡眠不足，人体的生物钟就会紊乱，导致甲状腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖、促进DNA损伤，从而引起甲状腺功能紊乱，造成甲状腺功能亢进、减退等疾病。

桥本甲状腺炎等疾病的发生发展

研究表明熬夜是桥本甲状腺炎的直接诱因。Cell期刊上一项研究表明，睡眠不足会引起全身炎症风暴，主要是免疫系统针对外界病毒和感染的反应，它无分敌我的时候造成自身的伤害，这也是诱发桥本甲状腺炎的始作俑者；既往研究表明睡眠不足促使桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进、甲状腺肿瘤甚至甲状腺癌发病率升高。

熬夜与甲状腺相关疾病恶性循环

熬夜往往伴随着压力过大、情绪焦虑等精神状态，间接加速诱发桥本甲状腺炎等疾病，随着疾病进展出现甲减、甲亢甚至甲状腺结节。如对于甲亢病人常伴随精神亢奋、过度兴奋，而长时间的亢奋情绪及甲亢突眼导致眼睛无法闭合情况，严重影响患者睡眠状态，进而再反作用于甲状腺。在这种周而复始恶性循环中，患者的甲状腺疾病愈发严重。因而良好充足的睡眠是甲状腺疾病康复的保证。

俗话说得好，“早睡早起，没病惹你。”对于甲状腺来说，充足的睡眠同样重要。因此，为了让你的甲状腺“永葆青春”，西安市第三医院甲乳外科呼吁大家应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。如果出现甲状腺疾病症状，应及时就医并接受治疗。