深夜的烧烤摊，是他的深夜食堂，微醺的小酒，是他的夜幕低语，而那些富含“生活滋味”的海鲜大餐，更是他不可或缺的日常仪式，然而，人们总是未曾想到，每一次的“美食探险”背后，都有一粒粒“不速之客”悄悄在体内集结——痛风石。
这些“小石头”就像多米诺骨牌效应一样，出现了1颗，就会有第2颗、第3颗……直到全身多处可见。更有甚者，因痛风石治疗不当或并发感染而不得不截肢，严重的还可危及生命。

首先我们来看看可怕的痛风石究竟长什么样子！：某年轻小伙既往病史：10余年前发现患有高尿酸血症，8年前出现了皮下多处肿物；左手拇指、食指及中指感麻木，当时还没有疼痛的症状，暂时没有影响到正常的生活。就没有做处理。
现病史:现来就诊发现患者以“全身多处皮下痛风石8年余”并且“石头”随着时间越来越多。

入院诊断：1.双手、双肘、双足、双膝关节痛风石2.双膝关节滑膜炎3.高血压3级4.左腕部正中神经卡压综合征5.双膝关节积液6.左腘窝肿

年轻小伙的痛风石在这些年并未得到良好的控制，并且已经影响到了生活，由于日常没有控制好病情，现在已经不得不采取手术治疗，“开刀取石”的办法来对付痛风石了。

对于年轻小伙身上顽固的痛风石，采取了以下手术方案：

双肘部骨骼肌囊肿切除术+左侧腕管减压术双手背侧伸肌腱吻合术+左手无名指屈肌腱重建术+双侧手、膝、足部多处浅表囊肿切除术，接受了“痛风结石切除术”后，年轻小伙已于近期顺利出院，并表示会转变思维积极控制尿酸，严防复发。

大家现在对痛风石还是只有一个初步的了解，下面的知识可是干货中的干货哦，认真学习帮助自己或者家人远离“磨人的”痛风石吧！

什么是痛风石？

其实痛风石就是人体里的尿酸太多了，形成一种叫尿酸盐的，跑到关节和软组织中就不走了，时间长了积累的越来越多，形成痛风石。最开始就是芝麻那么大，慢慢的就像滚雪球一样，越来越大，有的甚至可以长到鸡蛋那么大！痛风石的形成是一个慢性过程，掉以轻心一样会引起截肢、截指。

痛风石形成的原因

①没有控制好血尿酸：高尿酸血症越严重，持续时间越长，尿酸盐结晶易沉积，越易出现痛风石。
②痛风性关节炎反复发作：急性痛风反复发作，发作越频繁、两次发作间隔时间越短、发作持续时间越长，越容易生成痛风石或促进痛风石长大，因为以上因素可加快尿酸盐沉积。
③肾功能受损：持续性高尿酸可伤害肾脏，造成尿酸性肾结石或痛风性肾病。因为肾脏排泄功能受到损害，使得尿酸钠盐易结晶沉积，进而促进痛风石生成和发展。
④没有规范治疗痛风：急性痛风性关节炎发作时没有及早用消炎镇痛药物，使得免疫细胞持续吞噬尿酸钠盐结晶体，易在皮下生成沉积。另外，痛风间歇期没有积极降尿酸，无法消融痛风石，进而让痛风石数目增多且体积变大。

03

痛风石对身体有哪些危害？

①关节部位:

可以造成患者骨关节质破坏，可使关节变形，严重者可致残。

②皮下软组织:

可使患者局部皮肤发生病变，可导致皮肤破溃，破溃处会排出白色粉末样尿酸盐结晶，破溃处经久不愈。

③肾脏:

部分患者出现痛风性肾病或尿酸性肾结石，严重患者可导致尿毒症。

④血管内:

痛风石也可导致血管病变，引起血管闭塞，部分患者还可出现肢体未端血管闭塞，会导致肢体坏疽，严重时需手术切除肢体。

04

如何有效预防痛风石的出现呢？

①遵医嘱用药：

请严格遵医嘱按时、按量服药。不能随便停降尿酸药物，当尿酸达标后，需长期用维持剂量的降尿酸药物维持在达标水平。

②积极治疗相关疾病：

痛风常伴发代谢综合征中的一种或数种，如高血脂、高血压、糖尿病等。如果存在这些疾病，也应积极治疗。

③管住嘴：

预防痛风石主要要控制尿酸，控制尿酸主要控制饮食，避免摄入高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要是酒类、肉类、海鲜，还有动物内脏，多吃蔬菜和水果。

④迈开腿：

痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动。如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。

⑤多喝水：

喝水能促使过多的尿酸随小便排出体外。白开水、淡茶水、苏打水（含碳酸氢钠）等无酒精、无糖的饮品都是很好的选择。

05

什么样的痛风石需要及时处理？

记住几个关键词：

巨大、用药后未消失、神经压迫、破坏骨质、关节僵直

存在上述情况的痛风石都需要及时处理。

当痛风石影响关节功能、影响脏器功能、引起关节畸形、压迫神经时，需要考虑手术治疗。而且手术切除痛风石并不能根治本病。如果不控制好血尿酸水平，还是会有复发痛风石的风险。

保持良好的心态，积极改善饮食习惯和生活方式，并在医生的指导下合理用药，控制好血尿酸水平让“顽石”远离你！