食要三减 体要三健

我们的生活方式要健康

你知道自己喝下去的一瓶饮料里有多少糖吗？

你知道长期高盐饮食会埋下多少健康隐患吗？

你知道健康生活方式本身就能预防多数疾病吗？

如果你还不完全知道，

那就让我们一起走进9月，

在“全民健康生活方式宣传月”活动中，

学会更多健康知识和技能，

养成良好的行为和生活方式！

【以上带下-现场宣传活动集中举办】

9月5日上午，西安市卫生健康委员会主办的2024年“全民健康生活方式月”现场宣传活动在盛龙广场举行。来自市疾控中心、市健康教育所及各市级医院、各区（县）疾控中心、公共卫生管理服务中心、慢性病防治中心等多家单位的专家团队参加活动。活动旨在深入实施健康西安行动，促进医防融合、医防协同，加强慢性病防治科普宣传工作，不断推动全市慢性病防治事业高质量发展。

作为省级临床重点专科、市级口腔疾病防治中心、医院优势学科，西北大学附属医院·西安市第三医院承载着区域内脑血管疾病和口腔疾病诊治的重要使命，深受百姓信赖。此次医院组织神经内科、神经外科、口腔科医护团队，在欧丹总会计师带领下，为广大市民提供全面而专业的健康咨询和医疗服务。

活动吸引了众多市民的关注和参与。专家们耐心地提供健康咨询和提导；护士们免费为大家测量血压、血糖。对于存在潜在健康风险的群众，专家们详细为其讲解预防措施，强调培养健康生活方式的重要性。口腔科专家一边为群众进行口腔检查，一边普及口腔保健知识。专业的义诊咨询服务和科学的生活方式指导让群众受益匪浅。

【上下联动-义诊宣传月活动同步启动】

为积极配合西安市卫生健康委员会开展的“2024年西安市全民健康生活方式月”活动，西安市第三医院积极制订活动方案，组织义诊科室，从9月1日起，为期两个月的“三减三健 从我做起 共筑健康生活 全民健康生活方式月”义诊宣传活动同步启动。9月、10月每周三上午，医院将围绕“全民健康生活方式月”举办专题义诊，全方位、多渠道开展各项健康服务活动。

9月4日，由外联办、疾控科、临床营养科、内分泌科、心血管内科三病区、脊柱外科专家联合开展的宣传月首场义诊活动暨启动仪式在医院门诊大厅举行。疾控科工作人员一边免费发放控油瓶、限盐勺等健康四件套，普及“限盐控油”知识，一边呼吁大家成为维护自身健康的第一责任人，主动学习健康知识并将其转化为健康实际行动。

专家们凭借丰富的临床经验为前来咨询的群众提供健康服务与指导，同时还为群众提供免费的身体成分分析、骨密度检测等服务，更好的帮助群众了解自己的身体状况。

后期医院还将通过多种形式和渠道，开展内容丰富的健康知识讲座和积极互动的健康促进活动，以群众听得到、听得懂、听得进、学得会、用得上的途径和方法，普及健康知识和技能，引导大家养成良好的行为和健康的生活方式，更好的降低和消除影响健康的危险因素，让健康融入生活的每一天，让健康生活方式成为大家的日常“标配”！