看！同学们脸上洋溢着新奇与开心；

听！这间教室不时传来欢呼与欢笑……

今天的健康大讲堂从一个紧张又有趣的“抓手指”游戏开始！

为进一步加强农村未成年人心理健康教育工作，助力“乡风文明 美在乡村”文明实践行动，营造农村未成年人健康成长的和美环境，西安市委文明办、市卫生健康委、周至县委文明办联合开展了“用爱护航 快乐成长”乡村学校少年宫心理健康教育活动。9月26日、27日，西北大学附属医院·西安市第三医院按照周至县委文明办统一安排，在精神心理科张瑞国主任的大力支持下，选派张一村、束婉箐两位很有“学生缘”的年轻心理治疗师，走进周至县四屯镇中心学校、青化镇新白寨小学、哑柏镇中心学校、富仁镇辛家寨中心学校、司竹镇中心学校五所学校，开展了五场心理健康科普教育及心理健康咨询志愿服务活动。

在四屯镇中心学校、哑柏镇中心学校、司竹镇中心学校的课堂上，心理治疗师张一村通过“抓手指”“投石问路”等破冰游戏，不但活跃了课堂气氛，也使同学们很快投入到心理课堂的情境中。大家很快跟随这位有趣的“村长老师”，了解了青春期将会发生的身体变化和心理变化，同时也从老师的一条条具体建议中，明白了如何才能让自己的青春期之旅走的更顺利、更快乐。在播放《树上有个好地方》这部儿童电影片段时，小主人公“巴王超过”在学校的各种经历更是引起了同学们的情感共鸣。

在青化镇新白寨小学、富仁镇辛家寨中心学校，心理治疗师束婉箐则将“什么是心理健康”“同学们可能遇到的常见心理困境”以及“增进心理健康的途径与方法”等，用轻松愉快的语气和通俗易懂的语言娓娓道来。在观看束老师精心准备的第89届奥斯卡最佳动画片《鹬》时，同学们更是目不转睛，深深被这部温暖又治愈的小短片所吸引。看完后更是若有所思，看到小鹬从父母的羽翼呵护下不愁温饱，到独自面对捕食时的跌倒爬起；一次次尝试的勇敢，并在朋友小寄居蟹的帮助下，成功打开捕食新技能，在困境中不断成长，再到最终懂得父母放手背后的爱与获得成功时的喜悦与分享。短短六分多钟，孩子们仿佛开启了人生初体验，收获了有关亲情与友情、困境与挑战的理解与感悟。

课堂上束老师还通过教大家画出近两周自己的“情绪波动图”以及以“我”为中心，连接父母、朋友、老师、运动、宠物、兴趣爱好等的“资源图”众多互动环节，让孩子们更加了解并接纳自己的情绪，同时学会发掘、寻求身边能够帮助自己调节情绪的各种资源。

打开心灵一扇窗，注入生命万道光。此次心理健康教育活动通过有趣的现场游戏互动、生动的理论知识分享和观看精彩电影视频片段等方式，让五所学校的近400名学生了解了心理健康的重要性。从而进一步培养了学生们健康向上、积极乐观的心态，增强了心理自我调节能力，了解了如何正确认识自己的情绪以及如何应对和缓解生活学习中的压力等。每到一所学校，医生和老师们都互留联系方式，以便保持长效沟通和联系，提供及时便捷的专业指导。

虽然“健康大讲堂”下课了，但爱和守护永不落幕。西安市第三医院将一如既往做好学生心理健康教育工作，从“心”出发，静待花开！