家住西安市未央区的王阿姨今年60岁，前几天下台阶时不小心轻微崴了脚，本以为休息几天就好了，但家人放心不下带她到医院拍片检查，结果被诊断为外踝骨折，同时合并骨质疏松。
      俗话说，伤筋动骨一百天，为什么王阿姨只是轻微崴了脚就骨折了呢？其实临床中这种情况数不胜数，有轻轻摔一跤就骨折的，更有甚者提个重物或打个喷嚏就会骨折，我们称之为脆性骨折。

      什么是脆性骨折呢？脆性骨折是指无外伤或轻微外伤情况下引起的骨折。所谓轻微外伤，一般指在平地或身体重心高度跌倒所引起损伤。脆性骨折多发生在老年人，是骨质疏松症的最严重后果，所以又称骨质疏松性骨折。
      骨质疏松症，其实就是以骨量减少，骨组织微结构被破坏为特点的一种全身疾病。骨质疏松以后，人体的骨骼变得十分脆弱，容易发生骨折，骨折后常常存在愈合缓慢甚至不愈合的情况。骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。它是一个常见病和慢性病，因为前期症状不明显，常常被人们忽视，只有骨折时才被察觉。而骨质疏松性骨折危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一，因此我们也说骨质疏松症是“寂静杀手”。

       骨质疏松的主要症状：疼痛——腰背疼痛或周身骨骼疼痛；脊柱变形——骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限；骨折——即上述脆性骨折。
怎样简单判断自己是否为骨质疏松高风险人群呢？这里有一份骨质疏松风险的初筛工具，拿走不谢！
     IOF骨质疏松风险一分钟测试题
不可控因素：
 1、父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折?
 2、父母中一人有驼背?
 3、实际年龄超过40岁?
 4、是否成年后因为轻摔后发生骨折?
 5、是否经常摔倒（去年超过一次），或因为身体较虚弱而担心摔倒？
 6、40岁后的身高是否减少超过3cm以上？
 7、是否体质量过轻？（BMI值少于19kg/m2）
 8、是否曾服用类固醇激素(例如可的松、泼尼松)连续超过3个月？（可的松通常用于治疗哮喘、类风湿关节炎和某些炎性疾病）
 9、是否患有类风湿关节炎？
 10、是否被诊断出有甲状腺功能亢进或是甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不良？
 11、女士回答：是否在45岁或以前就停经？
 12、女士回答：除了怀孕、绝经或子宫切除外,是否曾停经超过12个月？
 13、女士回答：是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂？
14、男士回答：是否出现过阳萎（ED）、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状？
生活方式（可控因素）
 15、是否经常大量饮酒（每天饮用超过两单位的乙醇，相当于啤酒1斤、葡萄酒3两或烈性酒1两）？
 16、目前习惯吸烟,或曾经吸烟？
 17、每天运动量少于30分钟？（包括做家务、走路和跑步等）
 18、是否不能食用乳制品，又没有服用钙片？
 19、每天从事户外活动时间是否少于10分钟，又没有服用维生素D？
       结果判断：上述问题，只要其中有一题回答结果为“是”，即为阳性，提示存在骨质疏松症的风险，并建议进行骨密度检查或骨折风险评估。
       双能X线骨吸收测量仪（DXA）是目前国际学术界公认的最可靠的检测骨量的方法，其测定值作为诊断骨质疏松症的金标准，一般选取脊柱和髋部检查。骨质疏松症是可防可控的，而骨质疏松的治疗并非只是补钙这么简单，因为钙只有在活性维生素D的作用下才能被骨骼有效的吸收和利用，所以充足但不过量的钙（成人每日约800到1000毫克）和维生素D的摄入是防治骨质疏松症的基础措施。其他治疗药物还包括骨吸收抑制剂如双磷酸盐、降钙素、雌激素等，骨形成促进剂如甲状旁腺激素类似物等。所以，这个“寂静杀手”骨质疏松症一经确诊，应由专业医生根据患者的具体病情出具相应的治疗方案，进行对症治疗和特殊治疗。

西北大学附属医院•西安市第三医院内分泌科是集临床、科研、教学及预防保健为一体，以内分泌及代谢性疾病的诊治为特色的临床专业学科。
专科特色：
●糖尿病的个体化诊治及各种糖尿病并发症的筛查诊治
●甲状腺疾病的诊断和治疗
●代谢综合征(肥胖、痛风、高脂血症)的规范诊治
●骨质疏松症的诊治
●生长发育问题（矮小、性早熟）
●其他内分泌疾病（内分泌相关性高血压，垂体性疾病、肾上腺疾病、更年期综合征、多囊卵巢综合征等）
●风湿免疫性疾病的诊治