“专家们来的太及时了，希望以后能经常来。”3月10日下午，由西安市第三医院外联办精心策划组织的“健康大讲堂”走进西安市中级人民法院。来自三院心血管内科程康主任、骨外科吕昌伟主任、内分泌科刘萍主任、神经外科张世荣主任、神经内科张格娟主任组成的阵容强大的专家团队，围绕法官干警们关心的心血管疾病及颈腰椎疾病等，开展了一场别开生面的讲座与义诊活动。通俗易懂的讲座以及专业权威的咨询义诊服务得到了大家的热情关注和一致好评。

活动伊始播放了西安市第三医院宣传片，使法官干警们对三院技术精湛的医疗团队，高端先进的医疗设备以及优美舒适的就诊环境有了初步地了解。“原来我们单位附近也有这么好的医院，以后看病可就方便多了。”

活动中，心血管内科程康主任为法官们讲解了“三高”的预防及冠心病诊疗最新进展。使大家对高血压、高血脂、高血糖等常见“三高”症状有进一步的认识和了解。程主任介绍，高血压是指体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），同时伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血脂是引起急性心肌梗死、脑梗塞和冠心病猝死的根本原因之一。高血糖的标准是：当空腹血糖≥6.7mmol/L，2次重复测定可诊断为糖尿病；当空腹血糖超过11.1mmol/L/即可诊断为糖尿病。同时，程主任还介绍了血管内超声(IVUS)、光学相干断层成像术(OCT)，冠脉血流储备分数（FFR）等冠心病诊断治疗的新进展。同时提醒法官干警们平时应做好日常保健：避免情绪的波动，注意季节的变化，起居要规律，膳食结构合理，科学适度运动，改掉日常生活中的不良习惯。

骨外科吕昌伟主任以“颈椎腰椎退行性脊柱病的预防保健”为题，从颈椎、腰椎病的基本概念、致病原因，治疗方法以及预防保健等方面进行了详细讲解。吕主任介绍说，颈椎病是一种退行性脊柱病，是因颈椎长期劳损，关节突退变、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚， 致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受累引起。腰椎退行性脊柱病主要包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱。吕主任提醒大家，90%的颈腰退行性脊柱病患者可以通过保守治疗改善症状，而治疗核心是保持良好的生活习惯和正确的坐姿、睡姿、站姿等。此外，吕主任还亲自示范，教给大家日常工作生活中保护颈椎、腰椎的简单易做的保健操。法官们纷纷举起手，跟着专家一起学做，还的还用手机将整套动作录制下来。 

讲座结束后，心血管内科程康主任、骨外科吕昌伟主任、内分泌科刘萍主任、神经外科张世荣主任、神经内科张格娟主任，分别为法官干警们提供了专业、详细的健康咨询服务。护士王娇、只玉洁为大家免费测量血压、血糖。“以前很少关注自已的血压和血糖，没想到今天一测，才发现血糖已经偏高了。以后真得按照专家的建议合理饮食，保持健康的生活方式了。”“你们来得太及时了，经常久坐让我的颈椎、腰椎都出了问题，听了吕主任的讲座，学习了不少日常预防颈椎、腰椎病的好方法，欢迎你们经常来！”几位经免费检测查出高血压、高血糖的干警在现场就得到了专家的免费指导。

“健康大讲堂”活动内容丰富、风趣生动，法官干警们听得津津有味，活动现场气氛热烈，收到了良好的宣传教育效果。大家纷纷表示，专家们通俗易懂、图文并茂的精彩讲授让人收益匪浅，在以后的工作中将会正确对待工作和生活中的压力,强健体魄，保持充沛的精力轻装上阵，以更好的身体状态和精神状态投入到工作之中,为人民群众提供优质高效的司法服务。

本次活动得到了西安市中级人民法院的热烈欢迎和大力支持。市中级人民法院政治部教育培训处张宝成处长表示，随着法院受理案件的持续增加，许多干警特别是审判一线的法官任务繁重、工作紧张、压力较大，有些同志积劳成疾，健康亮起了红灯。西安市第三医院开展的“健康大讲堂”非常有意义，在提高法官干警们防病治病意识的同时，也针对性地教会了大家许多切实可行的保健方法。

 今后，西安市第三医院将常态化开展“健康大讲堂”活动，传播健康理念，坚持公益服务，构建和谐医患关系，使其成为医院健康教育工作中一道特色服务风景线。         

                                                                                   外联办