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骑动感单车 警惕横纹肌溶解综合征
来源： 发布时间：2019-02-20 作者：sanyuan 分享到：
阳光网—阳光报讯（邓文声 记者 郑亚雷）伴随着动感的音乐，绚丽的灯光，跟随着教练的节奏，与一群人一起骑着动感单车，挥汗如雨的感觉，真的是“太爽了”！但你可曾知道，此时为了健身的你，身后正有一个“魔鬼”在虎视眈眈。这个魔鬼便是——横纹肌溶解综合征。
什么是横纹肌溶解综合征？
西安市第三医院肾脏内科专家称，横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出，多伴有急性肾功能损伤及代谢紊乱，严重的可继发急性肾衰竭，急性肝衰竭，电解质紊乱，甚至心脏骤停。
西安市第三医院肾脏内科专家称，横纹肌溶解综合征是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）漏出，多伴有急性肾功能损伤及代谢紊乱，严重的可继发急性肾衰竭，急性肝衰竭，电解质紊乱，甚至心脏骤停。
什么原因会导致横纹肌溶解综合征的发生？
专家称，常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱（低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒）、极端体温（高热、低热）、药物、毒物、自身免疫、感染等。其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。
炎热的夏季，再加上过度运动，特别容易导致横纹肌溶解综合征。仅因骑动感单车而发病来市三院肾脏内科住院的患者就有5位之多。其中一位年轻女性，平时运动量不大，骑了约1个小时动感单车后出现了肌肉酸痛，双下肢肿胀，茶色尿。来医院后查：尿常规：尿隐血 3+；肝功：谷草转氨酶 2400 U/L，心肌酶：肌酸激酶 165500 U/L，肌酸激酶同工酶 1260 U/L。可能您对这些数字没有什么感觉，那如果换个说法：谷草转氨酶高出正常值的20倍，肌酸激酶高出正常值的800多倍，肌酸激酶同工酶高出正常值的600多倍，这样说，您应该可以感受到问题的严重性了。
专家称，常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱（低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒）、极端体温（高热、低热）、药物、毒物、自身免疫、感染等。其中肌红蛋白对于肾脏的直接损伤是导致急性肾衰竭的最直接原因。
炎热的夏季，再加上过度运动，特别容易导致横纹肌溶解综合征。仅因骑动感单车而发病来市三院肾脏内科住院的患者就有5位之多。其中一位年轻女性，平时运动量不大，骑了约1个小时动感单车后出现了肌肉酸痛，双下肢肿胀，茶色尿。来医院后查：尿常规：尿隐血 3+；肝功：谷草转氨酶 2400 U/L，心肌酶：肌酸激酶 165500 U/L，肌酸激酶同工酶 1260 U/L。可能您对这些数字没有什么感觉，那如果换个说法：谷草转氨酶高出正常值的20倍，肌酸激酶高出正常值的800多倍，肌酸激酶同工酶高出正常值的600多倍，这样说，您应该可以感受到问题的严重性了。
由于受损的横纹肌还在不断的释放肌酸激酶、肌红蛋白等有害物质，因此，在大量补液、碱化尿液的同时立即给予行连续肾脏替代治疗（CRRT），用以清除有害物质，减轻肾脏负担，保护肾功。经过CRRT治疗，患者的各项指标明显下降，病情稳定很快痊愈出院。
从这个病例中可以了解到，当过度运动后出现肌痛、乏力、深色尿等一系列症状时，应当警惕横纹肌溶解综合征，这时需要及时就诊。
普通人锻炼时应当注意些什么呢？
在运动中根据自己的情况量力而行，循序渐进，同时注意补充水、电解质及维生素，不可勉强自己完成超负荷运动。若运动后出现肌肉酸痛、尿量减少、恶心、呕吐，尿色改变等，需尽快就医，如果任由疾病发展下去可是很危险的！
从这个病例中可以了解到，当过度运动后出现肌痛、乏力、深色尿等一系列症状时，应当警惕横纹肌溶解综合征，这时需要及时就诊。
普通人锻炼时应当注意些什么呢？
在运动中根据自己的情况量力而行，循序渐进，同时注意补充水、电解质及维生素，不可勉强自己完成超负荷运动。若运动后出现肌肉酸痛、尿量减少、恶心、呕吐，尿色改变等，需尽快就医，如果任由疾病发展下去可是很危险的！
