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运动与健康
来源： 发布时间：2020-11-09 作者：sanyuan 分享到：
大家都知道运动对促进人体健康必不可少，正确的运动对于糖友能够平稳降糖尤为重要。但是很多初发糖尿病的患者未能够引起足够的重视，或许因为“懒癌”、工作忙、没时间等各种理由疏于运动；也有糖友提出疑问，我每天运动为什么血糖还是控制不平稳，整个人精神也越来越差；更有一部分人想运动，但是不会正确运动，每次运动中都会出现不同现象的病发症而苦不堪言，最终选择放弃。
那么怎么让我们的糖友爱上运动呢？
第二十三期MMC控糖营将和大家共同学习：运动可以给我们带来哪些好处呢？哪些情况下不适宜运动？如何衡量运动是否合适？运动的的注意事项又有哪些？糖尿病患者在运动时常见的误区有哪些？
希望本次的分享让正确运动深入糖友的生活中，为平稳降糖打好坚实的基础。
