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健康宣讲

6.14世界献血日|献鲜血 播种爱
来源:    发布时间:2022-06-14     作者:   分享到:

世界上最奇妙的感觉就是,

你所捐献的血液,

流淌在另一个人的身体内,

你参与了他的生命,

却与他素不相识

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2022年6月14日是第19个“世界献血者日”,根据世界卫生组织(WHO)官方通告,2022年世界献血者日的活动口号是:“献血是一种团结行为。加入我们,拯救生命”。旨在“感谢全世界的无偿献血者,让更多公众认识到定期参加无偿献血的重要意义;强调坚持无偿献血以保障血液充足和安全供应的必要性;建立国家血液供应保障体系,呼吁社会公众广泛支持、参与无偿献血”。

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“世界献血者日”的来源

2005年5月,在第五十八届世界卫生大会期间,各国卫生部长一致声明尽全力实现和支持自愿献血。通过WHA58.13号决定,将六月十四日定为“世界献血者日”。

自1998年《献血法》实施以来,我国无偿献血人次和采血量连续二十年持续增长,1998年,全国无偿献血人次大约是30万,到了2018年接近1500万人次。1998年全国采血量不足500万单位,到2018年达到了2500万单位,增长超过4倍。

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无偿献血的好处

1、定期献血可预防心脑血管疾病

献血后会降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及运送营养物资的能力增强,降低血脂,可以预防心脑血管疾病,减少癌症发病率。

2、献血可提高造血功能

献血后,由于血细胞数量减少,对骨髓产生反馈作用,促使血细胞的生成,经常按规定期限献血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、经常献血可降低血脂

血脂长期处于较高水平,俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上,最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血,可减少体内一部分粘稠的血液,使血液自然稀释,血脂就会下降,也就减轻了动脉硬化的隐患。

4、献血可减少癌症发生率

医学专家认为,体内铁质含量过高的人可以定期献血,可减少癌症发生率。

5、家庭免费用血

献血主要为救助病人,是仁心义举的表现,同时可促进人体的新陈代谢。此外,根据《西安市无偿献血实施细则》的规定,献血者及家庭成员还可以相应享受免费用血和血费报销。

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6、免费体检

无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共3次),检查项目共8项,即ABO血型、RH血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋,只有全部通过合格的血液才能被临床使用。

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哪些人可以无偿献血

国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。

男性体重需≥50公斤,女性体重≥45公斤。血压收缩压在90mmHg至140mmHg;舒张压在60mmHg至90mmHg,脉压大于等于30mmHg。经健康征询没有可能影响血液质量和献血者自身安全的疾病、健康史或生活史。

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献血前注意事项
    学习献血知识,了解献血常识,消除紧张心理。
    献血的前一天和献血当天,不饮酒,清淡饮食,禁食油腻食物,忌空腹。
    应保持充足的睡眠,心情愉快。
    献血一周内不可服用抗生素以及其他药物。如实填写用药情况,由西安市血液中心医务人员判定是否能献血。
    保持手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

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献血时注意事项

    献血时要保持心态平和,放松身体,避免精神紧张。不要穿紧袖衣服。
    进针时紧握拳头,手臂不要随意摆动。
    采血过程,要有规律地做松拳握拳动作(大约10秒一次),以促进血液流速。
     采血过程中有任何不适请及时与工作人员说明。

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献血后注意事项
      注意保护针口,避免感染。献血完毕,针眼处需压迫不少于10分钟,避免血液渗出;保护好穿刺部位,至少24小时内不要被水浸润、污染,不要在静脉穿刺部位揉搓。
      适当休息,不要熬夜,运动要适度。饮食营养要适中,不要进食过量,多喝水 ,正常饮食,不必刻意进补。
      短期内不要再次献血,一般献完一次血之后,最好半年以后或者一年以后再献。

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对于献血,是否还有疑虑?

别担心,跟随小编一起了解这些献血小知识吧!

1、接种新冠病毒疫苗后间隔多久可以献血?

  新冠病毒灭活疫苗接种者,疫苗接种48小时后即可献血。接受其他类型新冠病毒疫苗接种者(不包括减毒活疫苗),疫苗接种当日起,14天后可献血。

2、献血后间隔多久可以接种新冠病毒灭活疫苗?

建议献血5-7天后,可接受新冠病毒灭活疫苗接种。

3、献血后多长时间能恢复到献血时的状态?

  人的血液是不断新陈代谢的,一般每四个月红细胞要更新一次。献血会刺激造血功能,促进新陈代谢,增加新生红细胞,有利于健康。成年健康人一次献血200—400毫升所失去的血浆蛋白在1-2天内即可得到补充,红细胞及血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前的水平。

4、献血会伤身体吗?

不会伤身体。世界上许多国家及我国的无数献血者们身体都非常健康,仍然定期献血。从血量上看,每个成人全部血量大约在4000-5000毫升,献血一次为200毫升,不足全部血量的5%。

5、献血会传染疾病吗?

  通过正规途径献血是绝对不可能发生的。血站所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品,每位献血人士使用一套新的用具,因此是绝对安全的。

6、献血小板和献全血的区别?

通常所说的献血,多指一次采集200ml、300ml或400ml全血的过程,全血包括红细胞、白细胞、血小板和血浆。

献单采血小板是借助血细胞分离机将血液中血小板分离出来,同时将其他血液成分回输到捐献者体内的过程,是现代献血的新理念。

由于单采血小板要将所抽取的红细胞与血浆等血液成分回输给献血者,可能会引起一些献血者的顾虑,其实完全没有必要。在单采血小板的采集过程中,捐献者的血液在经过严格消毒的一次性全新密闭耗材中循环和分离,血液不会暴露在外界环境中,绝对不会造成交叉污染。

每一个撸起袖子

露出臂膀的献血者

都是平凡而又伟大的英雄

西安市第三医院输血科呼吁您:
 带好口罩保护自己,捐献热血护佑他人!