健康宣讲
世界防治结核病日的来历
早在1882年的3月24日,就有科学家发现了结核菌,为消除结核病带来了希望,所以1982年被国际防痨和肺病协会和世界卫生组织建议设为世界防治结核病日。
1995年底世界卫生组织(WHO)将每年3月24日作为世界防治结核病日(World Tuberculosis Day)。今年是第27个防治结核病日,以"生命至上,全民行动,共享健康,终结结核"为主题,向大家普及结核病防治知识、倡导健康文明的习惯、培养健康生活意识、强化每个人都是健康第一责任人的意识。
01什么是肺结核病?
1.结核病由一种名叫结核分枝杆菌的细菌感染肺部引起的。
2.人体除了头发和牙齿以外的任何部位,最常发生部位是肺部,称为肺结核(俗称“肺痨”或者“痨病”)。结核病可防可治,不必恐慌。
02结核病传播途径有哪些?
1.空气传播:通过咳嗽或者喷嚏将结核菌播散在空气当中,健康人吸入含有结核菌的飞沬易被感染,公共场所要戴口罩。
2.经口传播:与结核病人合用餐具或吃病人剩下的食物易食入结核杆菌,饮用未消毒的牛奶或乳制品等也可感染牛型结核杆菌。
3.尘埃传播:结核病患者处于传染期间痰吐在地上,经过水分蒸发后,成为带菌的尘埃传染给健康人。
03如何预防结核病?
1.房间要勤通风,有利降低空气中结核菌的浓度,进而减少吸入可能。
2.参加集会以及去医疗机构要佩戴口罩。
3.养成良好生活习惯:不随便地吐痰,咳嗽、打喷嚏勿对着别人。
4.充足营养、充足睡眠、不吸烟、不酗酒,加强身体锻炼,增加体质。
5.预防和控制容易发生肺结核的其他疾病,如糖尿病、矽肺、长期服用激素的疾病、免疫缺陷疾病等。
6.接种卡介苗的,定期体检。
04得了结核病怎么处理?
1.规范化治疗:进行全程、适量、联合、规律、按时规则的抗结核药物治疗,及时复诊检查。
2.保持乐观情绪:适当锻炼、保持生活正常、戒烟酒,并劳逸适度。
3.注意饮食调理:食补宜“三高一多”,高热量、高蛋白、高维生素和多膳食纤维和水。
05结核病如何避免传染?
1.隔离居住:病人房间要空气流通,阳光充足,经常要开窗通风。
2.坚持戴口罩预防结核菌传播:治疗期间不要亲近婴幼儿,不要正对着别人讲话,咳嗽打喷嚏,不随便地吐痰。
3.患者的日用品及周围物品要进行隔离和消毒处理。
我们每个人都需要做好自我防护工作,戴口罩、勤洗手、多通风、常锻炼、保睡眠、合理膳食。让我们共同努力,行动起来,消灭结核,共建共享健康文明的社会及居家环境。