秋风送爽九月到，又是一年“爱牙日”。2021年9月20日是第33个全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。

西北大学附属医院•西安市第三医院口腔科为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019—2025年）》的指导方针和政策，提升群众口腔健康素养，创建有利于口腔健康的社会氛围，在门诊一楼大厅举办“爱牙日”义诊和宣传活动。

活动内容

义诊活动紧扣2021年“全国爱牙日”的两个宣传主题，宣传口腔健康和全身健康的关系，提高群众口腔素养水平；重点关注儿童口腔保健，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

由于乳牙矿化程度低，龋病进展较成年人更加迅速，同时幼儿配合程度低。因此，幼儿龋齿重在预防。

防龋攻略第一步——日常清洁

①    有效刷牙 第一颗牙齿萌出后，家长应当监督孩子刷牙，每天至少两次。

②    良好的饮食习惯  少进食含糖量高的食物，进食甜食后及时刷牙。

③    使用压线  牙线可清理牙刷未接触的区域，也就是相邻牙的接触区域。使用压线可有效预防邻面龋。

防龋攻略第二步——医疗预防

①    涂布氟化物  医生根据宝宝的个体情况制定涂布氟化物的频次。

②    窝沟封闭  窝沟封闭是一种无痛、无创伤的龋齿预防方法，是WHO推荐的有效防龋的方法。

 龋攻略第三步——及时治疗

 幼儿龋齿发展迅速，一旦发现龋坏的牙齿，就要进一步治疗，以免进一步发展，影响继承恒牙胚的发育。

            活动期间现场免费派发抗过敏牙膏和口腔科普宣传册，提供免费口腔检查和建议。

      现场影像

      健康小贴士 到底怎么有效刷牙

      国际公认的巴氏刷牙法，教你世界最标准刷牙姿势——Bass刷牙法

将牙刷头与牙齿表面成45°角

       后牙内面45度角打圈刷，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

      咀嚼面小幅度震颤刷

     将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。

       最后记得轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，保持口气清新